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하루 3시간 자는데 해결법 있을까요?
2023-09-29 14:01
110
<p>세상의 모든링크 링크모음 주소모음 링크짱!!</p>
한달 전에 취직했습니다<br>근데 그 이후로 하루에 3~4시간 정도만 잡니다. 어쩔 때는 2시간 자다 깰때도 있습니다. 10시에 자면 12시~12시 30분 즈음에 깹니다. 다시 누워도 잠이 안옵니다. 하지만 몸은 졸립습니다<br>백수일땐 이렇지 않았습니다.8시간 넘게 잘잤었습니다<br>근데 일하고 나서 저럽니다<br>이렇다보니 일할때도 졸려서 실수하거나 일이 느릴때가 많고 자주 혼납니다<br>부모님한테 물어보니 혹시 긴장해서 그런거 아니냐고 하시던데. 그거 때문인진 모르겠지만전에 직장 상사가 칼들고 쫓아오는 악몽도 꿨습니다<br>아니면 팔다리가 아파서(몸 쓰는 일입니다) 그런건지...<br>하여튼 잠좀 푹자고 싶은데 어떻게 안될까요?
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